Das Buch ist ein guter Ratgeber von der Herstellung bis zur Anwendung von Räucherpflanzen, Kinderpflanzen, Badekräutern, Duftkissen u.v.m. Rezepte, vom Duftsäckchen fürs Auto bis zum verpackungsfreien Kräuterzuckerl, laden zum Nachmachen und Staunen ein. Wann und wie Kräuter gesammelt und getrocknet werden wird genauso nahegebracht wie das Haltbarmachen und die richtige Teemischung.

Das Buch bietet eine genaue und umfangreiche Darstellung der bedeutendsten Methoden der Pflanzenverarbeitung zu Heilmitteln. Die Autorin hat gemeinsam mit ihren beiden Kräuterfreundinnen die Herstellung von über 500 Olitäten erprobt und getestet. Olitäten sind Naturhelmittel, die nicht nur auf Grund der Wirkstoffe, sondern auch wegen der Verarbeitungsform uralte Tradition haben.

Da die heimische Rosskastanie sehr verbreitet ist und die Früchte leicht zu sammeln sind, drängt sich die Frage auf, warum Wasch-Nüsse aus Indien importiert werden müssen. Die Rosskastanie ist eine ideale Alternative zum Reinigen von Körperhaut und Wäsche. Die Produkte können ohne energieaufwendige Verarbeitung leicht hergestellt werden.

Hildegard von Bingen war DIE Heilerin des Mittelalters. Die Rezepte von Heilweinen, Getränken und Gewürzmischungen basieren auf Heilpflanzen, die HIldegard bereits als wirksam erkannt hat. Schnell gekocht bzw, zubereitet, vermitteln sie uns Heilkunst von gestern, der wir in ihrer Ursprünglichkeit und Wirksamkeit auch heute noch vieles abgewinnen können. Probieren Sie das also mal um [...]

Ernährungsrichtlinien der hl. Hildegard von Bingen sind heute aktueller denn je. Ihre Empfehlungen zur heilsamen Ernährung hat die Wiener Ärztin Dr. Petra Zizenbacher umgesetzt und wohlschmeckende Rezepte daraus entwickelt. Die Kräuter, Gewürze, Getreide u.s.w. sind nach Kategorien geordnet, genau beschrieben. Und jetzt für alle zu erlernen, genau jetzt um Weihnachten!

Frisch gepresste Säfte, Smoothies, Shots und Suppen haben viele positive Effekte – als Energiekick, Vitaminbombe oder Beauty-Elixier und Hilfe beim Abnehmen und Fasten, zur Stärkung des Immunsystems und für die Gesundheits-Prävention. All diese leichten, erfrischenden und gut bekömm-lichen Köstlichkeiten voller Vitalstoffe können Entsafter im Handumdrehen zaubern.